Ставки — это ещё увлечение или уже зависимость?
Со стороны трудно провести черту: «все ставят», «он просто увлёкся футболом». У врачей для этого есть девять признаков. Ниже — как они выглядят глазами семьи.
Как врачи определяют игровую зависимость
В DSM-5, американском руководстве по психиатрии, на которое опираются врачи во многих странах, игровая зависимость определяется по девяти признакам. Если за последний год у человека было четыре и больше, говорят о расстройстве. Чем больше признаков, тем тяжелее состояние.
Это не тест для самодиагностики. Диагноз ставит врач. Но список помогает перестать гадать и увидеть картину целиком.
Девять признаков — и как их видно со стороны
Ставки растут: чтобы почувствовать азарт, нужно ставить всё больше. Со стороны — суммы и траты, которые раньше казались невозможными.
Раздражение и беспокойство, когда пытается играть меньше или остановиться.
Много раз пытался бросить или сократить — и не получалось. Обещания «последний раз» из этого же ряда.
Игра занимает голову: планы, разборы матчей, мысли о том, где взять деньги.
Играет, когда плохо: после ссоры, на нервах, в тоске.
Отыгрывается: после проигрыша возвращается, чтобы «вернуть своё».
Врёт о том, сколько играет и сколько проиграл.
Из-за игры рискует или уже потерял важное: отношения, работу, учёбу.
Просит у других денег, чтобы закрыть отчаянную ситуацию: кредиты, долги, займы у родных.
Почему это редко замечают вовремя
По данным обзора в журнале Nature Reviews, игровая зависимость часто остаётся незамеченной и без помощи — даже когда человек уже попадает к врачам. Она хорошо прячется: нет запаха, нет следов, есть только деньги, которые куда-то уходят.
Хорошая новость из того же обзора: игровую зависимость лечат, и поведенческие методы, прежде всего когнитивно-поведенческая терапия, работают.
Если вы узнали своего близкого
Не нужно ловить его на лжи и устраивать допросы: так говорит не он, а игра.
Сначала защитите деньги семьи: карты, доступы, кредитная история. Спокойно и без скандала.
Каждый закрытый за него долг убирает последствия игры. Прежде чем платить, разберитесь, чьи это долги и что под угрозой у вас.
Начать можно с себя: исследования показывают, что работа с близкими помогает и им самим, и тому, кто играет.
Если вы узнали его в этом списке — начните с себя
Меня зовут Олег Ильясов. Я двадцать три года без наркотиков и девять без игры. Сейчас я психолог и работаю с теми, у кого зависимый рядом.
Написать в TelegramИсточники
American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5), 2013 — раздел «Gambling Disorder».
Potenza M.N. et al. Gambling disorder. Nature Reviews Disease Primers, 2019. doi:10.1038/s41572-019-0099-7
Merkouris S.S., Rodda S.N., Dowling N.A. Affected other interventions: a systematic review and meta-analysis across addictions. Addiction, 2022. doi:10.1111/add.15825